サッカーゴールキーパー練習帳

サッカーを始めて3年で地区代表候補になった管理人がゴールキーパー初心者向けに練習方法や得た知識・経験を紹介しています

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ゴールキーパーに動体視力は必要?




ゴールキーパーに動体視力は必要なのか?についてですが、僕は鍛えておいた方が良いと考えています。そもそも動体視力とは何か?といいますと、 移動していく目標物を連続して識別していくことが出来る力 のことをいうようです。

では、具体的に動体視力についてお話していくことにします。


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| 初めての方へ | 16:02 | comments:3 | trackbacks:0 | TOP↑

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uhlsport(ウールシュポルト)ゴールキーパー3/4パンツって何?



夏場のグラウンド練習の時に、セービングの練習をしていると、地面が乾燥していることもあって、かなり痛いですよね。特に、初心者の頃は、セービングする際の体の使い方をまだマスターしていない事もありますので、擦り傷や打撲が絶えないと思います。

ですから、思いっきり飛び込めないという事があると思いますし、それでは気になって練習になりませんよね。そこで、今回は 『uhlsport(ウールシュポルト)ゴールキーパー3/4パンツ』についてお話していきたいと思います。

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| ゴールキーパーアイテム | 17:45 | comments:3 | trackbacks:0 | TOP↑

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もうGKトレーニングで悩まない!ゴールキーパー基礎&実戦トレーニング



僕が現役でゴールキーパーをやっていた頃は、特にゴールキーパー専用の練習などなくて、シュート練習の際にいきなりゴールの前に立ってシュートを止めたり、簡単なウォーミングアップっぽい練習を行うだけでした。ですから、一時期はゴールキーパーとしての技術よりも、フィールドでのプレーの方が上達したこともあったほどです。(これは、周りから指摘されて気付きました)

今でも、ゴールキーパー専門で指導していらっしゃるコーチは少ないですので、自分で学んでいかなければならないわけですが、今回、非常に分かりやすいDVDを見つかましたので、ご紹介したいと思います。

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| ゴールキーパーの実践練習 | 20:27 | comments:1 | trackbacks:0 | TOP↑

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