サッカーゴールキーパー練習帳

サッカーを始めて3年で地区代表候補になった管理人がゴールキーパー初心者向けに練習方法や得た知識・経験を紹介しています

2011年03月 | ARCHIVE-SELECT | 2011年05月

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ウォーミングアップとしても使える基礎練習 その1



今回、ご紹介する練習方法は、僕がウォーミングアップの時や、基礎練習として行っていた練習方法が含まれています。又、中には、僕が取り組んだ事のない練習方法も一部ありますが、僕が分かる範囲内で、コメントしていきたいと思います。それでは、動画に合わせて、各練習方法について解説していきます。

※動画が10分17秒と長いため、2回に分けて解説していきます。

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| おすすめ練習動画 | 18:47 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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