サッカーゴールキーパー練習帳

サッカーを始めて3年で地区代表候補になった管理人がゴールキーパー初心者向けに練習方法や得た知識・経験を紹介しています

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よく突き指をする場合は・・・



初心者の頃は、よく突き指をすることと思います。僕は、ひどい時、全部の指を突き指していた事がありました(笑)「そんな大げさな!」と思われるかもしれませんが、本当なんです・・・。なぜ、こんな事が起こるのかというと・・・。

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| ケガについて | 22:20 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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ゴールキーパーに握力は必要か?



結論からお話してしまうと、僕としては、そこまで頑張って握力を鍛える必要はないと思っています。 「握力を鍛えた方がいいのかな?」 と悩んでいるということは、 「ボールをうまくキャッチできないんだよね。」 ということだと思うのですが、この場合は、僕の経験からお話させていただくと、握力を鍛えるよりも、 キャッチング の練習を繰り返すことの方が大切です。また、キーパーグローブが汚れていると、滑りやすくなってキャッチしづらいことがあります。

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| Q&A | 14:10 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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おすすめのゴールキーパー本



僕がサッカーを始めたのは、16歳の時でしたので、随分と遅いスタートでした。その前はバスケをやっていたせいか、体力的には問題ありませんでしたが、サッカーに関することは、何も知りませんでした。ですから、随分とサッカー関連の本を読み漁ったように思います。でも、そのほとんどが、活用できない本ばかりでした。初心者の僕には、写真とちょっとした解説だけでは、実際の細かな動きまで理解できなかったのです。

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| おすすめの書籍 | 23:06 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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